Диета Мадонны.

Как звезды сохраняют хорошую фигуру, какие диеты предпочитают. Знаменитая певица Мадонна предпочитает макробиотическую диету. Основу диеты Мадонны составляют:

— цельные зерна 50 процентов,
— свежие овощи 25 процентов,
— белок 10 процентов,
— морепродукты 5 процентов,
— супы 5 процентов,
— фрукты и орехи 5 процентов.

Певица считает очень важным способ приготовления пищи. Никаких микроволновых печей, только газовая плита или открытый огонь.

А какие же продукты не рекомендуется употреблять? Это, конечно же, сахар, мясо, яйца, сыр, алкоголь, специи. Есть нужно, когда проголодаетесь, при этом тщательно пережевывать пищу, не отвлекаться на посторонние дела.
А еще певица занимается йогой.

Диета известной певицы  плюс занятия йогой в фитнес клубе или тибетская гимнастика око возрождения или упражнения на фитболе, и вы сможете сбросить пару — тройку лишних килограммов. И обязательно проконсультируйтесь с врачом, ведь  эта диета может вам и не подойти.

Предыдущая запись Эффективные упражнения для груди. Часть 1.
Следующая запись Травы способствующие похудению.
Обсуждение: 3 комментария
  1. Irina:

    Верю Мадонне, поражаюсь этой женщине!

    Ответить
  2. Тарас:

    Популярная певица Мадонна еще раз поразила общественность, взяв из сиротского приюта Малавии пятилетнюю девочку Мерси Джеймс. На этот раз, все прошло не совсем удачно. На преодоление всех этих трудностей, Мэдж отдала африканскому государству рекордную сумму — 12 миллионов евро.

    Ответить
  3. Олег:

    Легендарная актриса Мадонна представила райдер на выступление в Питере 2 августа, чем порядочно вызвала ужас у устроителей концерта. Главнейшим ее условием является совершенный отказ от курения всех тех, кого будет лицезреть певица. Это и работники сцены, и обслуживающий персонал, и еще не один десяток людей. Плюс ко всему, ей необходимы кабалистические свечи и кабалистическая вода. Не менее известная Бритни Спирс не уступает на поприще оригинальных условий. Она требует полного запрета не только на употребление, но даже наличие спиртных напитков. А еще, она хочет чтобы ей ещё была предоставлена мототележка. Старенькая должно быть уже стала, самостоятельно тяжело предвигаться…

    Ответить

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности