Скоро весна, и поэтому многие начинают задумываться о своем гардеробе, необходимости прикупить новые джинсы, которые нужно надеть на стройную фигуру. Время распрощаться с лишним весом — если он успел появиться за зиму — еще есть. Но, борясь одновременно с весенним авитаминозом, не стоит садиться на строгие диеты — это может подорвать и без того слабый иммунитет. Просто пейте чай с сахаром.
Суть диеты на чае с сахаром
Хороший чай с исключением из рациона приторно сладкого — верный способ к похудению без ущемления прав гурмана. Чай помогает лучше усваивать пищу, питает организм минералами и витаминами, улучшает память, зрение, цвет кожи и сжигает жировые запасы, которые накопились за зиму и не давали Вам «замерзнуть».
Не надейтесь, что вес будет исчезать стремительно — все происходит плавно, но верно. Зато шансы снова быстро набрать лишние килограммы — минимальны. Пить чай несколько раз в день — все что от Вас требуется.
Проснувшись утром, необходимо натощак выпить чашечку крепкого чая с 1 ч. ложкой сахара: он заставит кишечник работать, нанет растворять жировые отложения в сосудах. После крепкого чая зачастую просыпается сильный аппетит, который нужно победить — через каких-то там полчаса у Вас останется только чувство свежести.
Послеобеденный чай помогает пище усвоиться, однако чаепитие во время еды или сразу после — разбавляет желудочный сок, поэтому пища будет перевариваться очень сложно. Пол часа после обеда сделайте перерыв — а потом можно и чаем побаловаться.
Вечером позвольте себе слабость посмотреть фильм за чашкой чайного напитка. И приятно и полезно.
Выполняя такое несложное, а порой весьма привычное и приятное занятие, Вы приведете себя в порядок натуральным средством, которое кроме пользы принесет и восторженные взгляды друзей и знакомых.