Как избавиться от потливости ног

Потливость ног является причиной неприятного запаха. Как с этим бороться?

Причина этого неприятного явления — вы долго ходите в закрытой и тесной обуви или синтетических носках. Запах может быть следствием заболеваний, стресса или перенапряжения.

1. При выборе обуви учитывайте сезон и погоду, желательно покупать сапоги или туфли из натуральной кожи. Такая обувь лучше пропускает воздух.

2. Пройдите врачебное обследование для выяснения причины повышенной потливости, в случае необходимости пройдите соответствующее лечение.

3. Летом больше ходите босиком по траве или песку. На ступнях много активных точек, поэтому такой природный массаж полезен для здоровья.

4. Как можно реже ходите в синтетических носках, особенно в летнее время.

Как избавиться от потливости ног

1. Ванночки с корой дуба. 200 граммов коры дуба залейте 1 литром кипятка и держите на огне в течении 20 минут. Полученный отвар охладите , вылейте в тазик и держите там стопы ног в течении 15-20 минут. Для получения эффекта делайте ванночки регулярно.

2. Уменьшают потоотделение ванночки из зверобоя, ромашки или мяты. Делают их один раз в неделю.

3. Можно протирать ступни ног соком лимона.

4. Полезны ежевечерние обливания ног холодной водой.

5. Уменьшают потливость ванночки из марганцовки. В теплую воду добавить несколько кристалликов марганцовки, чтобы вода окрасилась в светло-розовый цвет, держать в ней ноги 10 минут.

6. Антиперспирант No sweat 35% благодаря активным компонентам устраняет пот. Наносят на чистую сухую кожу ступней перед сном. О том какой дезодорант лучше мы уже писали.

7. Эффективны также ванночки с чайной заваркой в течении 20 минут ежедневно.

8. Перед сном капнете на ступни ног несколько капель лавандового масла, сделайте массаж, наденьте хлопчатобумажные носки и ложитесь спать.

Предыдущая запись Белково-овощная диета: меню на каждый день для похудения
Следующая запись Меню выходного дня с фото пошагово для семьи

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности