Лечебные ванны

Мы все разные и на свете много всего интересного. Отсюда огромное количество все возможных ценностей. Семья, любовь – это те ценности, которые объединяют большинство. Но для этого всего прежде всего необходимо здоровье. Здоровье – не всё, но всё без Здоровья – ничего! Поэтому в течение всей жизни за ним нужно следить. Один из способов – это лечебные ванны.

Следует помнить, что такие  ванны следует применять только по назначению врача. Некоторым нельзя принимать горячие ванны, другим холодные, третьим ещё какие-нибудь. Только квалифицированный врач, который хорошо знает состояние вашего здоровья может вам их рекомендовать. И это надо взять за правило.

Обычно лечебные ванны подразделяют на 3 вида: горячие, теплые и прохладные.

Горячие   ванны

Горячей считается ванна от 38С градусов и выше. Их применяют при различных хронических заболеваниях суставов и органов дыхания. Иногда при нарушениях обмена веществ. Длительное пребывание в такой ванне может плохо отразиться на работе сердце. Обычно продолжительность таких ванн составляет от 5 до 12 минут.

Теплые  ванны

Теплой или по-другому индифферентной ванной, называется ванна температурой 32-37С. Они расслабляют и успокаивают, снимают стресс. Поэтому их часто применяют при бессоннице, головной боли и раздражимости. Иногда при кожных заболеваниях. Продолжительность колеблется от 15 до 25 минут.

Прохладные ванны

Прохладные ванны это ванны от 18 до 31С. Чаще всего применяются при плохом или вовсе отсутствии аппетита, сонливости, апатии. Также они снимают усталость, позволяют коже дольше находиться моложе, оказывают тонизирующее и возбуждающее действия. Её лучше всего принимать начиная с 30-31С, заканчивая 18С. Охлаждая воду каждые 3-4 минуты.
Также в них можно добавлять все возможные лекарственные травы.

Хоть они полезны для здоровья это не означает, что их надо делать каждый день. В больших количествах они могут быть опасны для здоровья. Поэтому помните –  «Все хорошо в меру» .

Предыдущая запись Как приготовить домашнюю лапшу. Покупаем лапшерезку
Следующая запись Стиль стимпанк.
Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Татьяна:

    А ещё здорово что-нибудь добавить в воду для большего эффекта. Я жуткая лентяйка, поэтому народные рецепты меня напрягают. Люблю что бы стояла баночка с каким нибудь чудо средством, чтобы налила или насыпала сколько надо и все. Последнее время полюбила скипар для ванн, у них такой большой выбор, на все случаи жизни, очень удобно!

    Ответить

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности