Салат из моркови и яблока со сметаной

Сегодня интернет-журнал Стильная предлагает простой, вкусный, а главное очень полезный для нашей фигуры салат с добавлением моркови и яблока, заправленный сметаной.

Мастер-класс: салат из моркови и яблок со сметаной

Для того чтобы приготовить данный салат понадобится:

  • свежая морковь;
    яблоки;
    кокосовая стружка;
    сметана или натуральный йогурт без всяких добавок.

Очистим свежую морковь
Салат с кокосовой стружкой

Свежие яблоки очистим и нарежем кубиками
Салат из свежей моркови
Салат с зеленым яблоком

Очищенную морковь натрем на терке.
Салат с яблоком и кокосовой стружкой

Морковь и нарезанные яблоки перемешаем и выложим слоем на плоское блюдо
Салат с морковкой
Салаты из моркови с фото
Сверху — еще слой натертой моркови, который заливаем натуральным йогуртом без добавок. Йогурт можно заменить на нежирную сметану.
Витаминный салат с морковью
Рецепты с фото

Посыпаем поверхность салата кокосовой стружкой.
Салат из моркови с медом

Апельсины нарезаем на четвертинки и очищаем от кожицы.
Салат с апельсинами и морковью
Апельсины выкладываем на поверхность салата.
Салат с апельсинами и яблоками
В отличие от других домашних салатов, вариант морковь с яблоком заправленный сметаной — низкокалорийный и подходит в качестве гарнира даже во время диеты.

Предыдущая запись Модные челки 2012
Следующая запись Пояс оби: с чем носить, мастер-класс

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности